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商品の詳細
DVD&CDでよくわかる!はじめてのヒップホップ・ダンス(DVD&CD付)の画像

品切れ
商品名:
DVD&CDでよくわかる!はじめてのヒップホップ・ダンス(DVD&CD付)
(2132/リットーミュージック・ムック)
出版社:
リットーミュージック
ジャンル名:
雑誌・写真集
定価:
1,944円(税込)
サイズ:
A4変
ページ数:
72
著者名:
中村喜代子
ISBNコード:
9784845621323
初版日:
2012年8月23日
一口メモ:
ヒップホップ・ダンスに興味があるけれど「難しそう」と躊躇している人にとって、朗報な一冊『DVD&CDでよくわかる!ヒップホップ・ダンス』が登場です。踊る前のストレッチから、ダンスの基本であるアイソレーションやリズムの取り方を詳しく解説。
収載内容
 
■Part.1 姿勢/ストレッチ
 
◎姿勢
 
◎首のストレッチ
 
◎背中(上背部)のストレッチ
 
◎背中(下部)のストレッチ
 
◎胸のストレッチ
 
◎股関節のストレッチ
 
◎太もも(正面)のストレッチ
 
◎太もも(裏)のストレッチ
 
■Part.2 アイソレーション/リズムの取り方
 
◎首のアイソレーション(前/左右)
 
◎上半身のアイソレーション(前後/左右)
 
◎下半身のアイソレーション(左右/前)
 
◎リズムの取り方
 
■Part.3 ステップ
 
◎スライド
 
◎スライド(前後)
 
◎サイド・クロス・ステップ(足運び)
 
◎サイド・クロス・ステップ(アップ)
 
◎サイド・クロス・ステップ(ダウン)
 
◎サイド・クロス・ステップ(+スライド)
 
◎サイド・クロス・ステップ(+ターン)
 
◎ボックス・ステップ(足運び)
 
◎ボックス・ステップ(ダウン)
 
◎ボックス・ステップ(アップ)
 
◎ボックス・ステップ(+ターン)
 
◎ボックス・ステップ(+ジャンプ)
 
◎ボックス・ステップ(+スライド)
 
◎ターン(パターン(1))
 
◎ターン(パターン(2))
 
◎ランニングマン
 
◎ランニングマン(リズム変化)
 
◎ランニングマン(+ターン)
 
◎クラブ・ステップ(足運び)
 
◎クラブ・ステップ(アップ)
 
◎クラブ・ステップ(ダウン)
 
◎ポップコーン
 
◎スネイク
 
◎ウェーブ
 
■Part.4 ルーティン
 
◎ルーティン(1)
 
◎ルーティン(2)
 
◎ルーティン(3)
 
◎ルーティン(4)