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商品の詳細
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商品名:
1週間で効果体感!ギターを持たずに“どこでもトレーニング”100(音楽書)
(2172)
出版社:
リットーミュージック
ジャンル名:
評論・伝記 / ロックギター教本
定価:
1,296円(税込)
サイズ:
A5
ページ数:
128
著者名:
松原正樹、今剛、宮脇俊郎、都築良彦、垂石雅俊、田光マコト、日下義昭、いちむらまさき、他
ISBNコード:
9784845621729
初版日:
2013年1月1日
一口メモ:
本書はこういったことに主眼を置いた画期的な教則本です。また、これらはギターを弾くことのできない時に行なえる代理トレーニングにもなります。本書とともに、これまで以上に濃いギター人生を送りましょう!
収載内容
 
■スタジオ・ミュージシャンのアイディア
 
01. 松原正樹流! ギターを持たない時のアプローチ
 
02. 今剛流! ギターを持たない時のアプローチ
 
■フィンガリング編
 
03. 指先グルグル体操で関節をほぐす!
 
04. スポンジ・カーラーで、押弦コントロール&リズム感を強化
 
05. コード・チェンジをスムーズにする“お風呂でグー・パー”
 
06. 固定感アップ&ストレッチに効果! 左指のパタパタ開閉
 
07. バルタン・ハンドで、ストレッチ時のリキミを軽減
 
08. ストレッチを容易にする中指&薬指の御開帳
 
09. 運指速度の潜在能力を引き出せ! 他力本願トコトコ運動
 
10. 運指力アップ! リズム強化!机コツコツ運動
 
11. バキュ〜ン・トレーニングで、人差指の独立性をアップ
 
12. 美しいフォーム作りに最適! 直線くんトレーニング
 
13. チョーキング・フォームを矯正! 空中指階段
 
14. ペットボトルで確認! チョーキング時の固定感
 
15. プリングのブラインド・テストで筋肉をコントロール
 
16. クワガタ・ハンドで、小指の突っ張りを矯正!
 
17. 右腕の擬似ネックによる高負荷フィンガー・トレーニング
 
18. 左手の総合力を鍛えろ! 熊手トレーニング
 
19. 開眼! パソコンのキーボードで“すいてた”トレーニング
 
20. 左手の脱力感が容易に得られる! 魔法の小道具を使用
 
■ピッキング編
 
21. 水泳前の手ブラ運動で、右手のウォーム・アップ
 
22. 親指パタパタ! 弦を鋭くヒットする感覚を養う
 
23. 右手のゆらゆら運動で、カッティング時の妙な癖を矯正!
 
24. 服のホコリを払い、シャープなストロークを会得する!
 
25. バーチャル太モモで、立った状態でも鋭くピッキング!
 
26. グー→パッ練習で脱力を体感! スムーズなピッキングが手に入る
 
27. バイバイ体操で、手首の関節をほぐす
 
28. ズボンをピシピシ! 歩きながらエア・ピッキング
 
29. 手洗い後の水切り動作で、ハミング・バード・ピッキングを会得
 
30. 靴下のムチで、華麗なピッキングが身につく!
 
31. ピックのズレも怖くない! 瞬間ズレ直しトレーニング
 
32. 左手を弦代わりに使用!指弾きトレモロの疑似練習
 
33. 耳慣れないリズムで磨くエア・カッティング
 
■両手のシンクロ編
 
34. 両手の独立性アップ! ズレズレ指折り
 
35. 両手の独立感を養成する前衛的なダンス
 
36. 脳ミソ・パニック! 右手の四角にからむ左手の三角関係
 
37. ヴァルカン式挨拶とウェスト・サイド・シンボルで脳トレ!
 
38. 鎌倉の大仏様的な指型で、指弾き時の安定性を磨く
 
39. 奈良の大仏様的な指型で、指弾き時の安定性を磨く
 
■リズム・トレーニング編
 
40. 指先で太モモをツンツン! いつでもリズム・トレーニング
 
41. ダンサー的な動作で、バック・ビートを身体に染み込ませる
 
42. グルーヴ&アクセントが自由自在! 丸く収まる“だ円”軌道
 
43. リズム感がよりシャープに! メトロノームの音消しマジック
 
44. セッションで迷わないギタリストを育成! 16歩の歩き方
 
45. スモモとスジャータで、紛らわしい譜割りを区別する!
 
46. チク・タクとチック・タックで、イーブンとシャッフルを完全制御
 
47. 基本リズムにして難敵! 2拍3連攻略法のアレコレ
 
48. 16分音符の3音パックに対応!“高崎&群馬”のズレ・トレ
 
49. 3連符で4音パックを刻む! “渋谷〜横浜”トレーニング
 
50. 8分音符で5音パックを刻む! “品川〜池袋”トレーニング
 
51. リズム・キープ能力を育成! 間延びトレーニング
 
52. フレーズ・ネタ倍増!リズム感も強化! ズレ歌訓練
 
53. ボイス・パーカッションで、バンドの呼吸を合わせよう!
 
■耳トレ&音感トレーニング編
 
54. バンドでのリズム表現力アップ! ドラムを抜き出して聴く訓練
 
55. ベース・ラインの聴き取り訓練が、タイトなバンド・アンサンブルを生む!
 
56. ひとり音感トレーニングで、眠っている能力を覚醒!!
 
57. ハーモニー感覚をトコトン鍛える! ハモリ倶楽部
 
58. 音のズーム・イン&アウトで、木を見て森も見る!
 
59. 知っている曲のさわりを活用! インターバル・トレーニング
 
■イメージ・トレーニング編
 
60. タブ譜の地図化で、フレージングの研究
 
61. アドリブに効果あり! 鼻歌が奇跡のメロディを紡ぎ出す
 
62. 演奏イメージを拡大! 同名曲のコンピレーション・アルバム制作
 
63. 右手の擬似ネックで、頭の音と左手がリンクする!
 
64. 分析能力アップ!マイ・ベスト・アルバム作り
 
65. 感情を込めて弾くためのイメージ作りは、歌詞の世界観から
 
66. ドラマー的イメトレで、リズム感&安定感を手に入れる!
 
67. 音感を育むのに最適!? エア・ベースでルート弾き
 
68. 他人のフンドシで相撲を取るアレンジ&作曲術
 
69. 映像的イメージを利用して、1ランク上の世界観を曲に盛り込む
 
70. 演奏の完成イメージを作り上げる教則本の新活用法
 
71. コード進行クイズで、音楽的なヒラメキ能力を強化
 
■譜面の読み方編
 
72. 五線譜と仲良くなるための第1弾、“ミソ汁は?”作戦
 
73. 五線譜と仲良くなるための第2弾、“フェイス&エース”作戦
 
74. これは便利! キーのカンタン判別方法
 
75. バッキング譜に対応! 必須リズムの暗記1
 
76. バッキング譜に対応! 必須リズムの暗記2
 
77. さまざまな譜面に対応! 必須リズムの暗記1
 
78. さまざまな譜面に対応! 必須リズムの暗記2
 
79. 手近にある譜面を使用! リズム譜の読み取り練習
 
80. 聖徳太子のごとく、複数の意識をコントロールする譜面チラ見術
 
■理論編
 
81. “いちご”と“いちごサンド”で、基本的なコードの構造をマスター!
 
82. トライアドのボイシングの基本、“いちごの秘密”とは?
 
83. 4和音ボイシングは、“いちごとナミ”で覚えよ!
 
84. “ニコ動の法則”で、ダイアトニック・コードを覚える!
 
85. ウルトラ・シリーズで学ぶ! “帰ってきた”を演出するセブン
 
86. ダイアトニック・コードの機能は、“土佐と、佐渡トド”
 
87. ジャズで必須の大人の世界! 裏コードはオス(♂)の性
 
88. これなら楽勝! カタチで覚えるテンション・コード
 
89. これは便利! カタチで覚えるペンタトニック・スケール
 
90. 超実践向き! カタチで覚えるブルース・ソロ
 
91. チャーチ・モードは、“井戸振り、見えろ”で攻略
 
92. アゲ&サゲで攻略! 1音違いのスケールたち
 
93. これぞ暗記の王道! 単語カードの利用
 
■そのほかのトレーニング編
 
94. 正確なチューニングの第一歩は“家で地ビール”
 
95. 目で技を盗め! 視覚的な情報を自分に置き換える訓練
 
96. 雨にも負けず、風邪にも負けず、ライヴでも冷静な自分を作る
 
97. 盗奏! ギター以外の楽器からさまざまな表現を学ぶ
 
98. 3種類の準備を理解し、実際のギター練習の質を高める
 
■ウォーム・アップ&クール・ダウン編
 
99. 日常の手を演奏用にするウォーム・アップ
 
100. 固まった筋肉をほぐし、血流を正常にするクール・ダウン