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商品の詳細
声を出さずに歌が上達する ボイス・トレーニング34の画像

商品名:
声を出さずに歌が上達する ボイス・トレーニング34
(13654/1週間で効果実感!)
出版社:
ドレミ楽譜出版社
ジャンル名:
音楽実技書
定価:
1,944円(税込)
サイズ:
A5
ページ数:
224
著者名:
山田容子
ISBNコード:
9784285136548
JANコード:
4514142136542 
初版日:
2013年4月30日
一口メモ:
歌がもっと上手くなりたいけれど、住宅事情で大きな声が出せない…練習してもなかなか悪い癖が取れない…人前で歌う前に自信をつけたい方などにおすすめです!
収載内容
 
■【第1章】声に悪い生活習慣、食生活、運動習慣とは? 
 
●チェックしてみよう 
 
欧米人と日本人の違い/歌手はアスリートのようなもの 
 
生活習慣、食生活、運動習慣チェック/解説 
 
■【第2章】声を出さずに行なうトレーニング(生活習慣編) 
 
●舌の位置は正しいですか? 
 
無意識に使われる筋肉/自分の舌の位置を確認してみよう 
 
正しい舌の位置に定着させよう/Training 1〜3 
 
●正しい飲み込み方をしていますか? Training 4 
 
●正しい呼吸法をしていますか? 
 
腹式呼吸は万能ではない/正しい呼吸法は声の性質による 
 
呼吸法チェック/Training 5 
 
●正しい姿勢は定着していますか? 
 
間違った姿勢と正しい姿勢 
 
●歌唱時の姿勢チェック 
 
Training 6 
 
■【第3章】声を出さずに行なうトレーニング(食生活編) 
 
●ボイス・トレーニングよりも効果絶大 
 
食事と声の密接な関係 
 
あの有名歌手は、煙草やお酒を好んでいるのに、なぜ歌が上手いの? 
 
食生活や生活習慣が悪いフォームを作っている可能性 
 
食事が声にあたえる影響はこんなにたくさんあった! 
 
●歌の上達のために注意したい意外な食材とは? 
 
Training 1〜7/食べる順番を意識する 
 
●歌が上達する食べ方があった! 
 
Training 8〜10 
 
●上達しやすくする食事のサンプル・メニュー 
 
声に良いメニュー解説/本当の体調が見えてきます 
 
食品GI値表 
 
■【第4章】声を出さずに行なうトレーニング(悩み別トレーニング編) 
 
●歌の悩みを解決しよう! 実践「声を出さないトレーニング」 
 
Training 1〜10 
 
声帯をコントロールしやすくする Training 11 
 
胸を開く感覚を掴む Training 12〜18 
 
■【第5章】1週間で効果実感! トレニング・スケジュール 
 
●1週間のスケジュール 
 
■【第6章】トレーニングを歌に生かすコツ 
 
●ソロ・ボーカルに生かすコツ 
 
日本人に多いソロ・ボーカルの弱点/高い地声を出すには? 
 
裏声でやってみよう/地声が全く出せない人は 
 
「力を抜きなさい」は正しいのか?/身体を楽器にするという事 
 
専門家が教えない「歌いながらお腹はどうなるの?」 
 
●合唱に生かすコツ 
 
●語りに生かすコツ 
 
■【第7章】ボイス・トレーニング 常識の「ウソ」Q&A 
 
■【第8章】体験者の声 
 
■【第9章】生活習慣の調査 
 
調査を始めた理由/生活習慣表/100人アンケート