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商品の詳細
マスト・テクニック 25 ! /ボディボード編(DVD)の画像

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商品名:
マスト・テクニック 25 ! /ボディボード編(DVD)
(611189/VWD-339/約60分)
出版社:
リットーミュージック
ジャンル名:
DVD
定価:
3,564円(税込)
サイズ:
DVD
著者名:
インストラクター:渡辺萌
ISBNコード:
9784845615742
JANコード:
4958537111897 
収載内容
 
1.ボディボードの魅力
 
2.波や風について
 
3.大切なルールとマナーを覚えよう
 
4.ボディボード的オススメストレッチを覚えよう
 
5.自分にぴったりのボードを選ぼう
 
6.海で必要なアイテムを準備しよう
 
7.水着選びとウェットスーツ
 
8.海で大切なコスメを準備しよう
 
9.ボディボーダーおすすめファッション
 
10.波チェック
 
11.ボディボードの基本姿勢
 
12.ゲッティングアウトのコツ
 
13.キッキングのコツ
 
14.波を超えよう
 
15.ウェイティング
 
16.テイクオフ
 
17.波に乗る、滑る感覚を覚える
 
18.波に合わせて横に滑るには
 
19.ボトムターンのコツとポイント
 
20.トップターンのコツとポイント
 
21.カットバックのコツとポイント
 
22.フォワードスピンのコツとポイント
 
23.リバーススピンのコツとポイント
 
24.あこがれのエルロロのコツとポイント
 
25.ボディボード究極の技のコツとポイント