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商品の詳細
DANCE STYLE × CHIHARU・ETSU from TRF(DVD)の画像

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商品名:
DANCE STYLE × CHIHARU・ETSU from TRF(DVD)
(611173/VWD-335/約83分/DANCER PERFECT STRETCH&MOVE BASIC)
出版社:
リットーミュージック
ジャンル名:
DVD
定価:
3,132円(税込)
サイズ:
DVD
編著者:
インストラクター:CHIHARU/ETSU
ISBNコード:
9784845615506
JANコード:
4958537111736 
収載内容
 
●ロールダウン・ロールアップのストレッチ
 
●フラットバック
 
●サイドストレッチ
 
●各部位を中心としたアイソレーション(胸、肩、腰、腕)
 
●アイソレーションとダンスのベーシックムーブを使った全身エクササイズ